もうすっかり朝晩は秋らしくなってきたみたいで、涼しくて過ごし
やすくなりましたね。

秋の夜はなんだか切なくなってきてしまうのは私だけでしょうか...

今日は、沖縄料理 新宿に会社の同僚数人で仕事おわりにご飯にいってきました。

なかなかみんなが同じくらいの時間に一緒に仕事が終われる時がないので、たまにみんなでご飯にいって、現状などを話すとすごく楽しいしいし、だからストレス発散になるんですよね。

中でも一番仲良しな同僚がいるんですが、すごく美肌の持ち主なんです！

彼女！色白なうえに、もちもち肌で、うらやましい限り～よく例えられる俗にいう陶器のような透き通った肌とはまさに彼女の肌じゃないかなその。

秘訣をいろいろ教えてもらいました。

とりあえず毎日半身浴を３０分は絶対するんだって。

それでね、ゆっくり身体を温めることで、新陳代謝をアップさせるんだって。

そこから、リンパマッサージをお風呂上がりに毎日１０分、化粧水などで肌を整えた後に、ローズクォーツでできた  パワーストーンのへらをつかってかっさマッサージしているんだって～。

わたしもとりあえず、半身浴からはじめてみようと思いました！なので、今から雑誌３冊プラスDVDプレーヤー片手に半身浴タイムに入っていきたいとおもいます。

さて、とりあえずそのあとパワーストーンのブスレット作ろう

何種類も持ってるんだけどね。